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    「儘快將這份手札全部記下，內中有我自創的自我催眠法和對抱元勁的修煉心得。一窩蟻  m.yiwoyi.com

    記下後記得轉交給師父師娘他們保管。」

    回去將自己所寫的諸多筆記拿過來交給岳靈珊，留下一句話語後，田昊返回去準備通宵苦練一波。

    百年三七藥力果然強勁，熬煮出來的八寶珍湯藥效遠超以往，最好趁着這份藥力在體內涌動的時候，修煉外功，如此才能將藥效最大程度的發揮出來。

    「混蛋！」

    抱着那一大摞手札筆記，岳靈珊氣得想咬人。

    自己可被那傢伙給坑苦了，本身的修煉強度就不低，現在又被那傢伙整成這般模樣。

    一想到父親那張果決的臉和今後苦悶的日子，少女就抓狂不已，甚至恨不得現在就追上去將某人揍成豬頭。

    與此同時，另一邊返回山洞內的田昊再次將外衣脫下，甚至連那條緊身小短褲都沒留下，對着吊在洞頂的沙袋就一波拳打腳踢，甚至還用胸膛和後背去撞擊。

    這也是鐵布衫的一種修煉方法，並且還是內練之法。

    皮鞭畢竟是軟物，傷害集中在皮膚上，對筋骨方面的壓力很有限，需要其他方法輔助。

    而橫蟹鐵布衫分為巨蟹樁功和橫蟹九式兩部分，巨蟹樁功是靜練之法，需站在原地不動任由他人抽打。

    橫蟹九式則是動練之法，需要沙袋輔助，之後還會替換成更強的東西。

    最初修煉要用填充沙子的沙袋，待橫蟹鐵布衫入門後換成木樁，大成後則需要換成鐵塊。

    「砰砰砰……」

    深知吃得苦中苦方為人上人這一道理的田昊對自己絕對夠狠，一練就是一整個晚上。

    「蛻皮的速度加快了。」

    清晨時分，沖了個澡洗去身上汗漬的田昊瞅着雙臂，滿意的點點頭。

    橫蟹鐵布衫最大的特點便是能夠如同螃蟹一般不斷褪去外皮，畢竟外功修煉難免會在身上留下厚厚的死皮，就如同前世那些干粗活的人手掌上的死皮一般，這是身體的一種自我保護機制。

    只不過死皮畢竟不是正常的皮膚，雖然更為厚實堅韌，但卻沒有觸感，在戰鬥廝殺中這一點往往會很致命，很影響對外界的感知。

    而橫蟹鐵布衫就完美解決了這一缺陷，通過不斷蛻皮，所誕生的新皮膚不僅保留了對外界的強力感知，還更加堅韌。

    其實說穿了原理也很簡單，人體的皮膚本身就有很強的自我修復能力，比如說人乾重活時手掌會磨出水泡，水泡鼓起的那層皮膚基本上算是廢了，但在水泡下面卻會漸漸長出新的皮膚，取代被水泡撐起的那一小塊皮膚。

    阿三神油和橫蟹鐵布衫只不過是加強了人體的這一特性，同時將新皮膚淬鍊的更加堅韌

    現在身上因為被皮鞭不斷抽打摩擦出來的死皮已經褪下一半，比想像中快得多，相信明天就能全部褪完。

    「有點嫩，得適應幾天。」

    輕撫着嫩滑白皙的新皮膚，田昊對之還算滿意。

    就跟螃蟹蛻殼一樣，新的甲殼初始時會很稚嫩，需要一段時間硬化。

    橫蟹鐵布衫同樣如此，不過即便才開始，新的皮膚也要比以往堅韌，待徹底完成蛻變肯定還能更強一些。

    「小耗子！」

    還不等田昊出去吃早飯，岳靈珊便風風火火的跑來，從那滿含血絲的明眸來看，昨晚肯定也爆肝熬了個通宵。

    「啊！」

    剛一衝入山洞，少女便被眼前一幕驚得趕緊背過身去。

    「無恥，你怎麼不穿衣服？」

    雖說身為江湖兒女，對這方面看的沒那麼誇張，但卻也有些底線的，那傢伙昨天顯露出上半身就已經是極限，可誰想今天竟然什麼也沒穿。

    真是羞死人了

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